En este artículo conocerás 50 afirmaciones positivas que transformarán tu vida, cuándo usarlas y por qué gracias a la neuroplasticidad, sí funcionan.
¿Te has puesto a pensar por qué hay personas que tienen una mentalidad más fuerte que otras?
Parece que hubieran nacido con una determinación inquebrantable que los lleva a conseguir lo que quieren; sentirse a gusto con lo que son; y vivir unas vidas increíbles.
Si sientes que no es tu caso, debes saber qué sí podría serlo. Y te lo digo porque sí es posible cambiar tu mentalidad. ¿Cómo? Literalmente transformando tu cerebro.
Es por esto que antes de ver las afirmaciones positivas que pueden transformar tu vida, primero vamos a ver por qué funcionan. Y para eso, debemos conocer qué es la Neuroplasticidad.
¿Qué es la Neuroplasticidad?
Según la neuropsicóloga Celeste Campbell, la neuroplasticidad hace referencia a los cambios psicológicos que ocurren en el cerebro como resultado de nuestras interacciones.
A través de toda nuestra vida, las conexiones neuronales se van adaptando según nuestras necesidades. Y una forma de modificarlas, es mediante nuestros pensamientos.
Ya es un cliché, pero sigue siendo cierto. Las personas que saben cómo tener una mente positiva; atraen cosas positivas. Y lo logran teniendo los pensamientos correctos.
Ahora que sabemos que es posible transformar nuestros cerebros mediante nuestros pensamientos. Veamos cuándo debemos hacerlo.
Cuándo debemos utilizar afirmaciones positivas.
Puedes hacerlo siempre que quieras cambios positivos en tu vida. Pero siendo más específicos, puedes hacerlo en situaciones que requieran:
- Aumentar tu confianza antes de eventos importantes, como presentaciones o reuniones.
- Controlar sensaciones negativas como la ira o la ansiedad.
- Finalizar proyectos.
- Mejorar tu desempeño.
- Cambiar malos hábitos por buenos hábitos.
Si crees que puedes estar en un mejor lugar, con una mejor pareja o con un mejor trabajo; es hora de que empieces a pensar de la forma indicada.
Y para eso, traemos 50 afirmaciones positivas que debes repetirte todos los días para empezar a transformar tu cerebro; y eventualmente, transformar tu vida.
Afirmaciones positivas para transformar tu vida.
Afirmación positiva #1
1. Los pensamientos negativos solo tienen el poder que les permito tener.
2. Tengo derecho a ocupar mi espacio
3. Escribo mi historia.
4. Elijo no criticarme a mí mismo ni a los que me rodean.
5. Mi potencial para tener éxito es ilimitado.
6. Me amo completamente, incluyendo la forma en que me veo.
7. Mi vida se hace más rica a medida que envejezco.
8. Puedo elegir que mis maldiciones sean mis bendiciones.
9. Los tiempos difíciles son parte de mi viaje y me permiten apreciar lo bueno.
Afirmación positiva #10
10. Perdono a los que me han lastimado.
11. Mi pasado no refleja mi futuro.
12. Soy lo suficientemente inteligente para tomar mis decisiones.
13. Soy digno de recibir amor.
14. Estoy más a gusto todos los días.
15. Yo controlo mis reacciones frente a lo que me sucede.
16. Elijo el ritmo al que quiero que vayan las cosas.
17. Soy valiente y me defiendo.
18. Hoy tendré éxito.
19. Merezco tener alegría en mi vida.
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Continuemos…
Afirmaciones positivas #20
20. Me apruebo y me amo profundamente.
21. Mi cuerpo está sano y estoy agradecido.
22. Estoy tranquilo, feliz y contento.
23. Mi vida es un regalo y aprecio todo lo que tengo.
24. Me rodearé de personas positivas que ayudarán a sacar lo mejor de mí.
25. No necesito que alguien más se sienta feliz.
26. Puedo tomarme el tiempo para curarme.
27. Mis imperfecciones me hacen único.
28. Se me permite cometer errores.
29. Sé que puedo hacer cualquier cosa que me proponga.
Afirmación positiva #30
30. Soy digno de respeto y aceptación.
31. Mis contribuciones al mundo son valiosas.
32. Mis necesidades y deseos son importantes.
33. Hago una diferencia significativa en la vida de las personas que me rodean.
34. No me compararé con nadie porque todos los caminos son diferentes.
35. Soy suficiente.
36. Dejo de lado todo lo que ya no me sirve.
37. Soy bendecido con una familia increíble y amigos.
38. Puedo atraer dinero fácilmente en mi vida.
39. Mi vida está llena de oportunidades increíbles que están listas para que yo las aproveche.
Afirmaciones positivas #40
40. Soy libre de crear la vida que deseo.
41. Estoy abierto a nuevas aventuras en mi vida.
42. Soy audaz, hermosa y brillante.
43. La forma de mi cuerpo es perfecta en la forma en que está destinada a ser.
44. Cuando permito que mi luz brille, inconscientemente doy permiso a otras personas para hacer lo mismo.
45. Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado, y ninguna cantidad de preocupación puede cambiar el futuro.
46. Hacer pequeños pasos hacia grandes metas es el progreso.
47. Estoy a cargo de mi vida y nadie va a dictar mi camino.
48. Estoy haciendo mi mejor esfuerzo y eso es suficiente.
49. Tengo el poder de crear el cambio.
50 Elijo sentirme orgulloso de mí mismo y de las cosas que hago.
Conclusión.
Recuerda que debes ser completamente coherente con tus actos y palabras. No sirve de nada decir que puedes aprovechar las oportunidades, y quedarte acostado en la cama esperando a que lleguen.
Nunca pero nunca olvides que tienes el poder de tener la vida que quieras 🙂
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